黑木耳是大伙儿不容易感觉生疏的食材，而且它的作法也多种多样，拌凉菜或者炒着吃全是能够 的。可是有些人在吃完黑木耳以后，也有一点点中毒了的状况，有恶心想吐的病症，另外还会继续出現腹痛。中毒了的不良影响挺大，医治不立即得话，病人的性命会遭受威协。那麼，吃木耳轻度中毒了该怎么办?
进餐的時间沒有超出两个小时能够 用手指刺激性我们的咽喉，尽可能的吐出再喝一点温生姜水。假如中毒了超出三个钟头了精神情况比较好的情况下，能够 挑选泄药。在食物中毒的情况下，假如旁边沒有减轻食物中毒的治疗药物，能够 采用喝一些牛乳的方式 帮助治疗。病症获得减轻以后，家人有时间把患者送至医院门诊开展医治。
鉴别黑木耳的优劣需看样子凡朵大适当，身体素质轻，耳瓣伸展，吸湿朔性大的黑木耳是好的;取小量木耳泡水后，用力捏放宽后朵片有延展性是比较好的黑木耳。
黑木耳的营养成分是十分的丰富多彩的，作用也是非常的多的，在平常的情况下，男士吃木耳得话，实际上是有清除的作用的，尤其是抽烟的男士实际上是能够 多吃木耳的，对自身的肺脏可以具有一定的维护的功效。
木耳的这类食材并且还具备较强的延缓衰老功效，能够 使我们老何干中超氧化物歧化酶魅力提升，因此也可以让我们的皮肤越来越更为光洁，具备美容护肤的实际效果。许多 的女性朋友能够 常常的吃。
木耳的这一种食材当药之后经常会让我们润肺止咳益胃，让我们的肠胃更为顺畅，也可以医治气血两虚气亏，肺虚咳嗽，针对一些身型之后的女性朋友白带多有异味或是是气血不畅便秘的，全是能够 常常的吃的。
适度的服用木耳具备防止心脑血管病症产生，另外能够 合理的缓解便秘，针对一些身患便秘病症的病人，能够 多吃一些木耳，多服用一些木耳，可以合理的推动肠胃的肠蠕动，可以合理的减轻防止便秘。