新生儿一般需要多吃一些苹果、鱼肉、牛奶等食物好。
1、苹果：新生儿在出生以后如果进行哺乳喂养，哺乳期的女性可以多吃一些苹果，里边还有许多维生素和矿物质，通过母乳分泌让宝宝吸收能补充体内所需要的营养成分，也有利于身体发育。
2、鱼肉：哺乳期喂养的新生儿哺乳女性可以多吃一些鱼，里边富含许多的蛋白质，可以增强母体的抵抗力，也有利于宝宝通过母乳吸收使身体健康发育。
3、牛奶：不缺喂养的新生儿，哺乳期的女性需要多吃一些牛奶，里边含有大量的钙元素，在摄入体内以后，随着乳汁分泌被宝宝吸收，促进宝宝骨骼发育，预防缺钙的问题。