五味子归经是一种比较常见的中草药五味子，有很好的滋补效果，同时能够滋补身体。如果在平时经常失眠或者晚上睡觉的时候经常做梦，五味子泡水喝能够起到帮助睡眠的效果，同时也有很好的安神功效，身体有很好的益处。同时五味子也可以选择熬汤喝。
五味子归经一般是指茯苓功效酸温等，归经归肺，脾经心等，五味子归经能起到益气养阴的功效，同时还可以有效的缓解尿急，尿频等，如果患者经常会出现滑精或者是遗精的情况，通过五味子归经也能达到很好的治疗和缓解效果。
五味子归经当中一般含有甲素、乙素、同时也有许多的醇甲和醇乙等，能够有效的抑制转氨酶的释放，五味子当中有许多五味子酚，能够有效的抵抗心脏膜蛋白毒，能够提高心脏的血液循环和活动程度。同时五味子还能够帮助肝糖原生成，能够增加皮免疫力，也能很好的提高肾上腺素。
在平时生活中应该要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物和烧烤类的食品，可以到户外做简单运动来增加身体抵抗力和免疫力。