五花肉是很多人都比较喜欢吃的一种肉,做出来以后吃起来比较香,而且做法也非常的多,比如说用五花肉来炖留豆腐,就是一种常见的家常做法,用五花肉来做油豆腐,不但味道好,而且对身体也有一定的保健的作用,当然平时不能吃得过多,毕竟五花肉的脂肪含量是比较高的,我们来看一下这方面的内容。
五花肉炖油豆腐
做法一、
原料:五花肉和油豆腐(各两板)
配料:料酒,老抽,糖,八角
做法
1-2。炒糖:用大帅哥一枚,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖
3。用铲子搅拌,待糖炒成红色。
4。五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。
1。这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。
2。加盖子顿(一直在小开状)一小时。
3。一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。
做法二、
主料:油豆腐250g、五花肉100g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、蒜叶适量
1食材
2锅里烧水,油豆腐切小,水开把油豆腐焯一下
3五花肉洗净,切小,用小火慢慢煸炒,煸炒出油
4倒入油豆腐
5加生抽,老抽,糖,水,用小火慢慢炖
6要炖至10分钟左右,加入蒜叶
7蒜叶断生,加盐,出锅