香菇油菜是日常生活中比较常见的蔬菜,油菜是类似小白菜的一种蔬菜,维生素C含量尤为丰富,香菇含有多种酶,不仅有食用价值还有药用价值,常吃香菇,可以预防癌症。香菇油菜经常一起被人们食用,最常就是家里下面条吃。三者搭配得当,既美味又营养。香菇油菜面的家常做法如下。
一、主料 :面条(生)200克、油菜2棵、香菇2朵、葱1截、香油数滴、鸡精2克、食油2勺、酱油1勺
做法:
1、将油菜择好洗净,香菇洗净切片,锅内倒入食用油,稍热后放入香菇煸炒,香菇要炒透变蔫,加入足量的水烧开,放入面条,放酱油。
2、面条煮到八成熟时放入油菜,加入鸡精,淋上香油就可以了。
二、主料:鸡蛋面一块、油菜1颗、香菇2朵、火腿肠一根,鸡精2克、食油2勺、精盐适量。
1、洗干净油菜香菇,然后把香菇切片,热油下锅炒出味道,然后放入500毫升左右的水煮沸,放入面饼,把火腿肠切好入锅,面快熟的时候把油菜放进去,出锅前放入鸡精和盐调味。完成
三、主料:面条(生)(豌豆)1包、鸡蛋1个、香菇3个、油菜1根、调料1包
做法:准备所有食材(调料是厂家送的,自带的),干香菇提前泡好,锅里烧开水,水开后下入面,煮1分多钟,将鸡蛋放入,加入香菇,再煮一分钟,加油菜,加调料包即成,装碗中。
烹饪技巧:
香菇一定要用油炒透,油菜不要放的太早,不然影响口感和颜色。