按摩脚底穴位反射区疗效好不好

按摩脚底穴位反射区疗效一般是比较好的，这属于一种中医理疗方法。

脚底的穴位反射区是人体的整个脏器的反射，通过按摩脚底的方法，能够加速局部的血液循环和新陈代谢功能，还可以达到调理脏腑功能的效果，也可以增加自身的免疫能力和抵抗力，也可以把身体当中的寒湿气尽快的排出去，所以能够达到一定的调理身体的效果。但是必须要掌握正确的按摩方法，才可以避免对身体健康的影响。

在晚上睡觉前也可以适当的泡脚，也可以达到帮助身体调理的效果。