抑制大脑兴奋的方法是什么？（抑制大脑活动）

抑制大脑兴奋一般可以通过生活管理或口服药物等方式进行治疗，患者需要根据不同病因进行对症治疗。

1、生活管理：如果是饮用咖啡或浓茶等饮品导致大脑神经兴奋，一般属于生理现象，患者尽量避免饮用有兴奋作用的饮品。

2、口服药物：可以在医生指导下口服扎来普隆分散片、佐匹克隆胶囊、酒石酸唑吡坦片等镇静药物进行治疗。

患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等可以增加脑内酚酞的分泌，起到调节神经系统功能的作用。