中医气血虚是什么意思（中医的气血虚是啥意思）

中医上气血虚是指人体的气和血都是亏损的状态。

导致气血亏虚多是由于睡眠不足、过于劳累和体外受寒导致的。气血虚会使人体出现自汗、眩晕、心悸失眠、少气懒言、精神萎靡、面色苍白、精疲乏力等症状。

患者可以在医生的指导下服用人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸以及八珍丸等药物缓解症状。

另外，患者还需要改善生活习惯，首先要保证充足的睡眠，睡眠能使肝脏处于休息状态，肝脏状态良好，会改善血虚的症状。其次，不要过度劳累，多休息，避免食寒凉的食物。