适合入睡困难的中成药主要包括了七叶神安片和柏子养心丸等等，以上这两种药物在服用之后，主要可以有效的改善患者所出现的入睡困难，对于入睡困难所引起的头痛和头晕等一些不良症状也可以得到明显改善，在一定程度上面还可以提高睡眠的质量。
七叶神安片和柏子养心丸属于生活当中比较常见的一种中成药，在使用药物之后主要可以起到调理神经效果，在使用药物之后主要可以有效的改善神经衰弱所引起的入睡困难症状得到缓解和改善，从而也可以延长睡眠时间，对于日常的生活工作也并不会带来影响，而且药物里面所含成分主要是中成药，只要是在正确使用药物的情况下，并不会给人体的健康带来伤害，而且治疗的效果也是比较好的，但是有部分人会对药物的成分过敏在使用之后可能会出现药物的过敏反应，应该立刻停止使用，及时告知医生，必要的时候还需要调整其他药物来治疗。
睡觉之前可以喝一杯温牛奶或者是用温开水泡脚，可以缓解身体疲劳，也能够有效改善入睡困难。