腿部淤青可以通过冷热敷、外用药物、口服药物等方法来进行治疗，有助于淤青的消除。
1、冷热敷：腿部有淤青一般是受到外伤的原因，但局部受到碰撞，挤压时会伴随着毛细血管破裂、出血，可以采取局部冷敷的方法，能够减轻肿胀，抑制毛细血管出血，48小时后再采取局部热敷，促进淤血吸收。
2、外用药物：腿部淤青比较严重也可以利用药酒擦拭的方式，如舒筋通络药酒、舒筋活络油等，可以起到活血化瘀、消肿止痛等效果。
3、口服药物：当局部比较严重时需要在医生指导下口服活血化瘀成分的药物，如血府逐瘀丸、逐瘀通脉胶囊等药物。
如上述方法得不到缓解，建议及时就医。