怀孕初期手脚冰凉是气血虚、缺乏营养、环境因素引起，在怀孕初期身体会处于不稳定状态正常化，需要做好个人保暖工作，症状比较严重者，也可以到医院检查治疗。
1、环境因素：在怀孕后体内激素水平会有所改变，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，外界温度降低，穿着衣服很薄，没有做好个人保暖工作就会影响到末梢血液循环，也就会出现手脚冰凉，还需要做好个人保暖工作。
2、缺乏营养：在怀孕初期挑食偏食症状比较严重，没有充足营养成分供给，体内热量消耗较快也就会引发手脚冰凉，这时候可以适当食用一些温热食物，也可以做一些运动，能加快血液流通。
3、气血虚：本身就有吸引血虚，在怀孕后血液集中宫腔，这时候也有可能会引发身体虚弱和手脚冰凉，要适当食用红枣、木耳、山药和枸杞等食物。