吃了除湿的中药拉肚子可能是身体正在排湿的原因，一般属于正常现象，不必太过于担心。但也有可能是对胃肠道造成刺激的因素，通常建议立即停药，再根据医生指导通过服用药物治疗。
1、正常现象：如果体内湿气重，容易导致出现乏力、食欲不振、头晕等现象，还容易出现关节僵硬、大便粘稠等情况，因此可以在医生指导下，通过服用除湿的中药进行调理，在服用中药后，体内的湿气可能会通过大便排出体外，所以在吃完除湿的中药后，可能会出现拉肚子的情况，通常属于正常的，一般并不需要进行特殊治疗，在排出体内湿气后，拉肚子的情况也会逐渐缓解。
2、不正常现象：如果服用除湿中药的剂量较大或者是用药不当，在服用后可能会对胃肠道造成刺激，不仅容易导致出现拉肚子的情况，还可能会伴有腹痛、恶心、呕吐等现象，一般需要立即停止服用药物，以免拉肚子的情况持续加重，再通过口服蒙脱石散、双歧杆菌等药物治疗，能够改善拉肚子的情况，还有利于维持肠道菌群的平衡，但同时也要多喝温开水。