治疗肾阴虚的穴位,一般由关元穴、涌泉穴、复溜穴等。进行合理饮食,作息规律,避免吃辛辣刺激食物。在医生的指导下选择合理的按摩方法,以免对身体造成影响。
1、关元穴:长期熬夜导致免疫力下降,所出现的内分泌失调,腰膝酸软,可以通过按摩关元穴来进行调理起到固本补益气的效果。
2、涌泉穴:不合理的饮食,长期吃一些辛辣刺激食物,导致脾胃虚弱所引起湿气加重,出现的头晕目眩可以按摩涌泉穴来进行降火。
3、复溜穴:工作压力大,长期熬夜或者是长期酗酒,不规律的作息,导致肾功能代谢紊乱所出现的局部水肿,通过复溜穴的按摩来起到利水消肿的作用。
除此之外,还可以按摩气海穴,命门穴等穴位来进行调理在恢复期间要注意身体保暖,避免风寒入侵,以免使症状加重。