女人吃藏红花有舒缓心情、改善皮肤、调理月经等好处，但是如果症状没有得到缓解，需要及时就医治疗，在医生指导下用药。
1、舒缓心情：藏红花的具有，具有解郁安神的效果，对于肝郁气滞女性引起的心烦易怒、胸胁刺痛、失眠多梦等症状，有一定的改善效果。
2、改善皮肤：藏红花还能够起到活血化瘀以及凉血解毒化瘀消斑的作用，如果女性出现血瘀血热所引起皮肤斑疹暗斑等症状，可在医生指导下适量饮用藏红花缓解症状。
3、调理月经：藏红花具有活血化瘀的疗效，如果女性出现血郁症，而引起月经延后、闭经、月经却快等不良症状，可遵医嘱适当的饮用藏红花泡水改善。
除此之外，还具有调节内分泌、补血、消脂等功效，藏红花虽然有很多功效，但是如果使用过多，有可能会导致月经量增多，腹痛等不良症状，并且孕妇也是不能使用藏红花的，以免引起流产因此需要严格遵医嘱用药。