浑身乏力胸闷一般可以通过适当休息、心情调整、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、适当休息：在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，需要保证每天8小时的睡眠时间。
2、进行调整：一定要避免心理压力过大或者是过度紧张，需要保持心情舒畅，对于胸闷的恢复也能够起到帮助。
3、药物治疗：如果浑身乏力胸闷的症状比较严重，可能和精神压力过大有一定的关系，一般可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、营养安神液等药物进行调整。
以上比较常见的调整方法之外，也可以通过针灸的方法进行调整。