当归的功效（当归的功效与作用）

当归一般具有调经、补血、润肠等功效。建议在医生的指导下合理食用，以免出现身体不适症状。

1、调经：女性不注意身体保暖导致月经紊乱，可以吃一些当归来进行调理。

2、补血：不合理的饮食结构导致营养元素缺乏，可能会出现头晕乏力的现象，口服当归来起到补血的作用。

3、润肠：饮水量过大或者是摄入的膳食纤维比较少，导致胃肠动力不足，可以口服当归来进行调理，促进排便。

除此之外还有活血化瘀，止痛、养血通脉等功效。建议如果对当归过敏人群不建议口服，以免出现身体不适。