苦杏仁的功效与作用（苦杏仁的功效与作用点）

苦杏仁一般可以起到止咳化痰、消炎镇痛等功效，如果服用后还会在肠道内产生氢氰酸与苯甲醛，能够抑制呼吸中枢系统，部分患者也可用于缓解咽喉炎引起的喉咙肿胀现象。

苦杏仁内含有脂肪酸、雌二醇、可溶性蛋白等成分，适当服用还可以促进肠道消化吸收，预防消化不良、便秘等症状，维持体内肠胃菌群平衡等。也能够调节体内血糖、血脂等，起到降低血压效果。

部分人群可能对坚果类食物过敏，所以在服用期间若有任何不良症状，可及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。