立秋艾灸的好处（立秋艾灸的好处与功效）

立秋艾灸的好处是温经通络、提高免疫力、提高睡眠等。

1、温经通络：艾灸是属于比较常见调理身体方法，主要是通过穴位艾灸来治疗，在治疗过程中可以达到温中通络作用，选择立秋时做治疗，可以减少身体受凉。

2、提高免疫力：立秋艾灸可以达到调理身体效果，还能有效增强自身免疫细胞活性来减少疾病感染。

3、提高睡眠：艾灸好处比较多，在立秋时节时艾灸可以有效调节神经功能，还能提高睡眠质量。

除以上常见好处，还可以起到辅助调节气血作用。