皮肤脆弱敏感可以通过补充维生素、日常护理、运动锻炼等方式缓解症状。患者可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、补充维生素：患者平时可以适当的吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如樱桃、柠檬、橙子等。等，提高皮肤细胞的免疫力，缓解皮肤脆弱敏感的症状。
2、日常护理：患者日常要避免使用成分过于复杂的化妆品，注意皮肤的清洁和保湿，提高角质层的功能，缓解皮肤脆弱敏感的情况。
3、运动锻炼：患者平时可以适当的进行运动锻炼，比如骑自行车、跑步、游泳等，有助于改善新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，缓解皮肤敏感的情况。
除了以上常见的方法，还可以在医生的指导下进行艾灸治疗，缓解症状。