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针灸减肥一周几次(针灸减肥一周几次最好)

2024-05-22 21:30:10544

针灸减肥一周一般5次至7次之间为宜,具体次数是需要根据个人身体情况来做判断,不可一概而论。

针灸能够起到疏通经络,加快身体血液循环,同时还能够起到刺激穴位,增加饱腹感,减少食物摄入,达到减肥瘦身目的。在做针灸减肥时,如果肥胖程度不是特别严重,一般可以一周做5次左右,但如果身体肥胖严重,可能需要做7次左右。

针灸减肥期间,需要患者合理调整生活习惯,早睡早起避免熬夜,同时需要合理调整饮食,减少油腻性食物以及高热量食物摄入。

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