吃什么水果能消除痘痘（吃什么水果能消除痘痘痘印）

通过吃水果并不能消除痘痘，如果脸上出现了痘痘，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、橙子、桃子、番茄、雪梨、生菜、菠菜等食物。

多吃一些水果和蔬菜，里面的维生素以及纤维素含量非常丰富，能补充机体所需要的营养成分，也可以加速皮肤的新陈代谢，对于痘痘的恢复起到帮助的作用，并且还具有改善肠胃蠕动的功效促进排便，如果长时间排便困难，可能会造成肠道内的毒素堆积影响到痘痘的恢复。

痘痘一般可以通过外用药物、口服药物、物理方法等逐渐改善。