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11个月宝宝睡眠时间(11个月宝宝睡眠时间标准)

2024-05-28 08:00:11574

11个月宝宝睡眠时间应该在11个小时到13个小时左右,但是具体也是因人而异。

11个月的宝宝,晚上在睡觉的时候至少需要睡10个小时左右,一般在白天的时候需要补,睡一次午觉,大概需要一小时到两小时左右,但是由于每个宝宝的生长发育情况不同,所以在睡眠的时间上也有一定的差异。充足的睡眠有利于宝宝的生长和发育,而且对大脑也是比较好的。

在日常生活中也可以适当的带宝宝参加一些户外运动,多晒晒太阳能够增加身体的免疫力,而且也能够促进体内钙元素的吸收,促进生长。

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