手指头肚碰一下就会很痛，很可能是手指神经出现了病变，也可能是手指末梢不过血，或者是颈椎病引起的。具体是哪种问题，要去医院做一下检查，对症治疗。平时还是要多锻炼，不能一个姿势长期下去，经常的活动活动筋骨有助于身体健康的，运动能够使人远离疾病。
手指的末端，碰到以后，出现针刺一样的疼痛，这种疼痛叫做神经痛，是周围神经病的一种。具体的病因需要结合患者的年龄，性别，以及有没有其他的因素来进行判断，比如糖尿病，颈椎病。如果有上述的原发病，需要积极的治疗原发病，同时口服营养神经的药物进行治疗。最常用的药物有，甲钴胺，维生素B族。必要时，去医院神经内科进行检查治疗。
根据你的情况分析考虑是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木疼痛现象的，意见建议：适当多活动，查一下颈椎看看。必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
手指肚疼的原因：1.末梢血液循环不好。宜补气养血，祛寒除湿，疏通经络。2.汗腺问题。如果手指肚疼出现在夏季，那么大部分可能性是汗腺问题，汗液排不出去就会红痒胀痛。3.神经末梢炎。多发性末梢神经炎的表现包括感觉异常(疼痛、麻木、过敏、减退)，运动障碍以及肢端皮肤发凉、苍白、发绀或出汗障碍，皮肤可粗糙变薄等。4.风湿病。手指肚疼也是风湿病的一种典型的疼痛症状。5.颈椎病，如颈椎病压迫神经引起的手指发麻，手指肚疼痛。6.其他疾病。出现手指肚疼也可能是其他一些疾病的症状，如心脏疾病引起的放射痛，或是糖尿病并发症，甲沟炎等。
手指肚疼痛可能是气血不畅或者感染引起的炎症。对与炎症首先就是消炎抗感染治疗，气血不畅的话可以多多热敷按摩，建议尽早到医院检查，感染的话可以口服抗生素阿莫西林胶囊或者罗红霉素胶囊，外用百多邦软膏，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。关节炎也有可能是手指肚疼的原因，风湿性关节炎是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病，中医属“痹症”范畴。关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。 关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。