拉不出屎通常是指排便困难。痔疮等患者如果出现了排便困难的现象，可以通过改善饮食、药物调理、物理治疗等方式进行缓解。
1、改善饮食：患者在平时生活中可以进食一些高纤维类的食物，可以促进胃肠道的蠕动，如燕麦、玉米等，能够促进粪便的排出，同时也要多喝一些水，能够避免粪便干燥。
2、药物调理：患者如果排便困难的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物缓解。
3、物理治疗：患者在平时生活中也要适当地进行提肛运动，可缓解痔疮，可以适当地进行腹部的按摩，有助于粪便的排出。
在平时生活中，患者也要加强锻炼，避免久坐和久蹲。