摔了一跤膝盖肿了积液可以物理治疗、口服药物、手术治疗等。
1、物理治疗：物理治疗可以通过局部热敷以及按摩的方法来改善，这样能够起到刺激穴位的作用，而且还有利于积液的吸收，主要是因为膝盖积液症状比较轻微。
2、口服药物：口服药物需要在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，通过口服药物以后能够起到消炎的作用，而且还具有止痛的功效。
3、手术治疗：手术治疗主要是因为积液的症状比较严重，就需要在医生的指导下，通过引流手术的方法将积液排出。
除了以上比较常见的治疗方法以外，还需要做好膝盖部位的护理工作，避免局部着凉。