孕妇太胖怎么办（孕妇太胖怎么办,想控制体重）

孕妇太胖可以通过调整饮食、适当活动等方式缓解。

1.调整饮食：孕妇太胖可能与不良的饮食有密切的关系，应该及时调整饮食，在饮食方面要选择清淡易消化的食品，不要吃含糖过高的食物，含脂肪量过高的食物。

2.适当活动：孕妇太胖，一般情况下在生活当中可以适当的活动，比如外出散步，有利于促进肠道的蠕动，可以促进食物消化吸收。

孕妇属于特殊的体质，一般情况下不要刻意的节食减肥，以免对胎儿的生长发育造成不利的影响。