瘦大象腿可以通过激光溶脂手术的方法来做改善，也可以选择抽脂手术或者是冷冻溶脂手术，这几种方法都可以在短时间内达到瘦腿的效果。
1、激光溶脂手术：激光溶脂手术是通过一种激光灌注直接到达脂肪部位，可以促进局部的脂肪燃烧和代谢，有利于改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速燃烧脂肪的效果，帮助改善腿部比较肥胖的状态，也能在短时间内达到瘦腿的效果。
2、抽脂手术：抽脂手术需要在肥胖的部位做一个比较小的切口，然后利用负压的原理把身体当中的多余脂肪抽出来，可以达到快速减少脂肪的效果，也能在短时间内达到瘦腿作用。但是在刚做完手术之后局部皮肤可能会出现肿胀感以及疼痛感，不能马上看到效果，一般在一个月之后就可以看到瘦身的效果。
3、冷冻溶脂手术：冷冻溶脂手术是通过液氮冷冻的方法直接作用于脂肪，作用于脂肪之后也能达到帮助脂肪溶解的作用，有助于改善脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦腿的效果，属于一种比较安全的治疗方法。