按摩哪里治疗失眠（按摩哪里治疗失眠效果好）

一般可以按摩太阳穴、安眠穴、合谷穴等，但是只能起到辅助效果，只针对轻度失眠。

1、太阳穴：失眠是临床上一种比较常见的疾病，可能是环境因素或者精神压力太大，导致经常按摩太阳穴部位能够缓解疲劳，也能起到醒神醒脑作用。

2、安眠穴：如果患者出现了轻微的失眠症状，遵医嘱按摩安眠穴位能够可以起到安神的作用，对疾病有帮助。

3、合谷穴：这个穴位位于手背部位，经常按摩这个穴位，能够起到镇静止痛的作用，同时也能缓解患者的失眠症状。