人们发现许多中成药中都有三七这一味中药，许多药店里也有卖三七的，药店工作人员有时候针对客户的需求也会推荐给客户服用三七。很多不了解中药的人并不知道云南三七的功效与作用，其实三七人们日常是可以服用的，云南许多地区用三七止血，据说云南的女性们也都会服用三七。
一、云南文山三七的功效
三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效,有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜抗衰老的功效，具有良好的止血化瘀功效、显著的造血功能以及较强的镇痛作用,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、镇痛消炎，长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
二、云南文山三七的功效与作用
1、具有保护心肌,抗心律失常作用,能加强和改善冠脉微循环,扩张血管.实际体现在改善和治疗冠心病,供氧不足,抗血栓;对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
2、具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用.学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力.对于久坐的人,食用三七可加强血液循环。
3、能够调节身体免疫力,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,并促进新陈代谢.体质虚弱、易感冒、每次生病恢复慢并常反复发作的人群,食用熟三七可增强免疫力。
4、抗衰老、抗氧化作用.用三七做的化妆品功效极为突出,很多美容院拿去改包装后当做自己的秘方在用.对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、祛斑养颜。
5、降低血脂、血压、胆固醇,双向调节血糖,防止动脉硬化.长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康生活习惯引发的三高现象。
6、保护肝脏.对于经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。