通常情况下不存在跟腱拉伤怎么治好的快。跟腱拉伤一般可以通过休息、冷敷、抬高患肢等来进行改善。建议在日常生活当中避免剧烈运动，以免使症状加重。
1、休息：如果是由于日常当中活动量比较大，长时间的超负荷劳作，导致跟腱拉伤，没有出现其他不良症状，可以通过休息的方式来进行改善。
2、冷敷：如果局部出现红肿的现象，可以通过冷敷的方式来缓解局部肿胀的现象。
3、抬高患肢：抬高患肢可以促进局部血液循环，从而缓解肿胀的现象。
除此之外也可以通过针灸等方式来进行治疗，针灸可以促进血液循环。针灸之后要做好保暖工作。