酒后身上起红斑，一般可以通过做好皮肤护理、调整饮食、注射药物等方法进行治疗，有利于皮肤恢复健康。
1、做好皮肤护理：酒精具有一定的刺激性，在饮酒后可能会导致身体出现红斑。一般可以通过及时做好皮肤护理保养改善。
2、调整饮食：在饮酒时如果摄入了辛辣刺激性的食物，可能会诱发红斑。通常需要合理调整饮食，以清淡的食物为主缓解。
3、注射药物：饮酒后身体出现不适症状，可能是双硫仑样反应。一般需要在医生的指导下注射药物进行治疗，比如头孢曲松钠或者头孢唑林钠。
除上述之外，还可以遵照医嘱，口服药物等方法，使身体逐渐康复。