跑步一个月，性功能有可能会出现性欲增强、勃起时间适当加长、勃起硬度轻微上升等方面的改变，建议患者平时适当进行跑步。
1、性欲增强：适当跑步可以辅助调整自身情绪，减轻勃起功能异常对自身心理产生的影响，辅助提升自身性欲。
2、勃起时间适当加长：也可以调节下肢部位血液循环，提高阴茎海绵体血液流量变化，辅助延长勃起时间。
3、勃起硬度轻微上升：还可以调节自身基础代谢活动以及血液循环功能，可以辅助提升勃起硬度。
除此之外，还有可能会出现提前射精得到改善、阴茎插入困难症状减轻、睡梦遗精次数下降等改变，出现自身性功能异常后，建议到正规医院就诊。