小孩湿疹一般可以吃蛋白质类、水果类、蔬菜类来进行缓解。建议在日常生活当中合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。
1、蛋白质类：不过小孩是由于抵抗力比较弱所引起的湿疹，在日常生活当中多吃一些含有蛋白质类比较高的食物，从而提高机体的免疫力，缓解湿疹的现象。
2、水果类：水果当中含有大量的维生素，能够促进血液循环，改善皮肤状态，一般情况下可以辅助改善湿疹的现象。
3、蔬菜类：蔬菜中含有大量的水分，能够促进血液循环，加快新陈代谢，从而使体内毒素随尿液排出一般情况下可以改善湿疹症状。
除此之外，还可以在日常生活当中多吃一些，还有膳食纤维比较高等食物。来进行缓解局部皮肤红疹的现象。