性生活好处和坏处是什么（性生活好处和坏处是什么样的）

和谐适当性生活能够促进夫妻的感情，调节体内激素水平，缓解生活的压力，但是过度频繁，可能会使身体处于长期亢奋状态，造成肾气虚亏，或者诱发泌尿生殖系统感染。

对于女性来说，和谐适当性生活，能够促使身心愉悦，促进体内雌激素的分泌，达到预防妇科疾病的作用，而对于男性来说，通常可以释放体内多余的荷尔蒙，加速物体内新陈代谢，缓解体内压力。

但是过度的性生活，可能会导致双方精神状态不佳，处于疲劳状态，影响生活质量，患者可结合自己的实际情况，以及对性生活的需求，适量进行即可。