消肿化瘀的最快方法一般是没有的，但是可以在医生的指导下通过冷敷、热敷、药物等方式改善。
1、冷敷：当机体受到外部损伤以后，就有可能会出现肿胀和疼痛的情况，一般可以在此期间对局部进行冷敷，能够抑制局部毛细血管的扩张，使毛病的收缩，缓解局部肿胀和疼痛的情况。
2、热敷：一般在受伤后的24小时以后，可以对局部进行热敷，能够加快局部的血液循环，使局部肿胀的症状快速的消退。但是在热敷的时候一定要控制好温度，避免温度过高导致皮肤烫伤。
3、药物：消肿化瘀也可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀的药物来改善症状，比如涂抹红花油、消肿止痛酊等。
除了以上比较常见的，也可以将患肢抬高等，能够促进局部的血液循环。