月经提前并且量少可能是腹部着凉、过度劳累、肥胖等原因导致的。可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、腹部着凉：如果患者平时不注意保暖，可能会导致凉气侵入体内，引起气血淤滞，出现月经提前，月经量少的情况。可以在医生的指导下，通过推拿、针灸、艾灸等方式缓解症状。
2、过度劳累：如果患者的工作压力比较大，或者经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳引起内分泌紊乱，出现月经提前月经量少的情况，可以通过减轻工作力度、适当的休息、保证充足的睡眠缓解症状。
3、肥胖：如果患者过于肥胖可能会影响新陈代谢，导致激素水平失调，引起月经异常。可以通过瑜伽、跑步、游泳等方式进行减肥，促进内分泌恢复平衡缓解症状。
除了以上常见的原因外，还有可能是宫腔粘连导致的具体的原因可以到医院做检查，针对性治疗。