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孕晚期能吃龙眼吗(孕晚期能吃龙眼吗对宝宝有影响)

2024-07-03 11:00:16421

孕晚期可以吃一些龙眼,但是一定不要吃过多,以免引起上火。

孕晚期正是处于发育重要阶段,在这期间孕妇一定要注意饮食,不可以吃辛辣刺激食物,比如火锅、麻辣烫,辣椒等,以免以免引起上火。桂圆是生活中常见食物,营养价值非常,富含丰富维生素、微量元素、糖分等营养物质,孕妇吃桂圆可以补充身体所需营养,为机体提供能量,有利于胎儿生长发育。但是桂圆属于热性水果,吃过多桂圆会引起上火,还会导致孕妇便秘。

所以孕妇在生活中可以吃桂圆,但是一定要控制好食物量,也要多吃一些其它水果,比如西瓜、苹果、草莓、香蕉等。

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