扩胸运动、饮食调理等可以让胸部二次发育。
1、饮食调理：可以在日常中进行饮食调理，每天适量的多吃一些含蛋白质维生素等比较丰富的食物，比如猪皮、猪蹄、蛋类、银耳、苹果、猕猴桃等。
2、扩胸运动：每天早晚做扩胸运动，使扩胸运动的时间达到30分钟到40分钟左右，在长时间的坚持之后，3个月到6个月左右，可以使胸部逐渐出现二次发育的现象。
胸部二次发育，使用饮食调理或者扩胸运动的方法，见效会比较慢，而且效果可能不太明显，建议到正规医院选择玻尿酸隆胸的方法，玻尿酸隆胸一般是使用注射的方法对胸部进行填充，从而达到使胸部变得丰挺饱满的效果。填充过程比较安全，术后恢复比较快。