出汗了能马上洗澡吗（出汗了能立马洗澡吗）

出汗了一般不可以马上洗澡，这样容易引起感冒。

如果天气比较炎热，容易导致身体大量的出汗，再出汗以后人体的汗腺毛孔和血液循环都处于张开和高速流动的状态，进行洗澡可能会减少回心血量引起一些不适的症状发生，在出汗以后可以休息半个小时左右的时间，然后进行洗澡，可以将皮肤表层的汗液清除掉，保持皮肤清洁卫生，使身体更加的凉爽。

在出汗以后会导致体内大量的水分流失，需要适当地喝一些温水，以免不及时补充水分，导致体内水分不足，不利于体内废物代谢。