发热出汗后怎么办（发热出汗后怎么办才能退烧）

发热出汗后需要擦拭汗液、做好保暖、多喝水等。

1、擦拭汗液：在发热出汗以后，首先将身体上的汗液擦拭干净，汗液带走蒸发而产生部分热量，不及时擦干容易引起感冒现象发生。

2、做好保暖：发热出汗以后也要做好身体保暖措施，调节室内温度，根据天气变化及时增添衣服，有利身体恢复。

3、多喝水：在发热出汗以后容易带走身体大部分水分，需要及时补充水分，多喝一些温水，以免引起电解质紊乱现象发生。

除以上的方式以外，也要结合饮食调整，增强体质，帮助病情恢复。