怀孕40周生产是一个比较标准的时间,但也有的孕妇会早一些,有的会晚一些,但是怀孕34周可以生吗?34周也就是不到9个月的时间,这个时间的胎儿发育已经比较成熟,剩下的时间主要用来长个子、长些肉了,器官基本上成形成熟,如果是这个时候生产,孩子一般是没有什么危险的。但尽量足月生产对孩子更好。
怀孕 34 周的孕妇至关重要。在这个阶段,您需要小心出行,以避免任何并发症或事故。一旦你进入妊娠末期,你千万不能去距离远的地方。然而,如果你身体健康,而且无怀孕并发症,你可以考虑旅行。
在第 34 周,你和你的宝宝体重都已增加了不少,你的肚子必然非常明显了。当坐着或站立很长一段时间后,你总是会感到有些不适。因此,当你旅行的时候,你需要将以下几点放在心中。
1. 舒适
你需要确保你是舒适的旅行。如果你驾车出行,请确保您坐在舒适的汽车座椅上。所以,万一由于你长时间坐着而背部或腿部变得酸痛,你可以试着进行局部按摩。携带充气旅行枕头也是不错的主意。
2. 充足的零食
在路上,长途旅行时请确保你携带足够的食物和水,从而使您不挨饿或有脱水的感觉。尽量携带足够多的蛋白棒、 坚果、 奶酪和水果。喝大量的水,因为你怀孕 34 周的时候,会增加你身体对水份的需求。
3. 预防措施
与你的妇科/产科医生讨论您的旅行计划。保持联络电话畅通也很在必要。而且在此基础上,还应做些前期调查,找到您出游地点附近医院的联络方式及地址。你也可以和你的医生谈谈,请她推荐一家当地的医院。
4. 作好准备
在你怀孕 34 周的时候应避免独自一人出行。如果你不得不独自一人旅行,请确保您的手机处在随时可接通的状态。对于旅行计划的微小的变化,你也应当及时通知你的伴侣。同时,别忘了携带上您的急救箱。
5. 寻求帮助
如果你独自旅行,不要不好意思去寻求援助。如果乘飞机旅行,一旦你的任何特殊要求都可以通知乘务员帮助你。不要犹豫,你应该向他们求助。
6. 倾听你的身体
如果你的身体出现了任何异常情况,请中止或重新安排您的旅行计划。对于您的宝宝和你自己来说,怀孕 34 周是一个重要的时期。如果你患有一些呼吸道的疾病,如哮喘,请慎重考虑你的旅行计划(尤其是长途旅行)。
在怀孕 34 周你离分娩已经非常近了,而且处于非常脆弱的状态。在这个时候,您出外旅游时请一定遵循上述的提示。