多囊卵巢可能是情绪紧张、过度肥胖、长期熬夜等原因导致的。可以到医院检查确定原因，对症治疗。
1、情绪紧张：如果患者长期处于紧张、焦虑的情绪状态，可能会导致内分泌异常，影响卵巢的功能，从而出现多囊卵巢的情况，可以通过适当倾诉、运动锻炼、泡脚等方式减轻症状。
2、过度肥胖：如果患者过于肥胖，可能会影响激素的分泌，出现内分泌紊乱的情况，影响卵巢的健康，出现多囊卵巢。可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽等促进脂肪燃烧减轻症状。
3、长期熬夜：如果患者长期作息不规律，经常熬夜可能会导致交感神经紊乱，从而引起激素异常，导致卵巢功能下降，出现多囊卵巢的情况，可以通过改正不良的生活习惯，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，缓解症状。
除了以上常见的原因外，还有可能是高胰岛素血症导致的，具体的原因可以到医院就诊检查、针对性治疗。