怎样知道排卵期是哪天（怎样知道排卵期是哪天到哪天）

知道排卵期一般可以通过月经周期推算、测量体温、观察白带等方式。

1、月经周期推算：女性的月经周期为28天到35天左右，如果月经周期规律，下次来月经第14天左右属于排卵期。

2、测量体温：在女性排卵期适当增加同房的次数可以提高受孕几率，但是女性排卵期的时候体温会出现轻微升高，使用体温计测量也能知道排卵期是哪天。

3、观察白带：平常女性的白带为乳白色，排卵期的时候体内的雌激素水平会逐渐的增加，女性的白带会有拉丝状，而且特别的透明。