晒后修复可以用冰块冰敷、医用修复面膜、激光手术等等。
1、冰块冰敷：长时间的暴晒就有可能会导致皮肤出现发红或者是发热的情况，一般可以使用冰块对局部进行冰敷，能够使局部不适的症状得到缓解。
2、医用修复面膜：医用修复面膜使用以后能够起到补水保湿的效果，而且也能够起到修复皮肤的作用，可以改善晒后皮肤瘙痒和疼痛的症状。
3、激光手术：长时间的搏杀以后就有可能会导致面部的皮肤表面出现很多的斑块，一般可以通过激光手术的方式来改善症状，能够使局部的斑块、组织快速的脱落。
除了以上比较常见的，也可以使用一些修复的产品来改善皮肤症状。