皮肤长痘是生活中常见的现象,多数人皮肤长痘、痘痘一般都会出现在皮肤的外表,不过有时皮肤深层起痘,但是痘痘发不出来,其实这种情况叫做痤疮,痤疮的发病率是青少年的,虽然痤疮的发病率随着年龄的增长会慢慢减轻或者痊愈,但是闭合性粉刺是很难治愈的。
痘痘患者应注意以下事项
1、适时清洗皮肤:痤疮患者应于晨起和睡前交替使用中性偏碱性的香皂清洗皮肤,要用温水或温热水清洗,这样可以彻底清除皮肤上的灰尘,一般洗脸次数一天2-3次就好了。
2、不化浓妆:应避免使用油性或粉质的化妆品,可适当使用水质较好的护肤品,睡前应该彻底清除化妆品,避免睡前涂抹营养霜,这样可以使夜间的皮肤轻松并得到充分的呼吸。
3、适当的膳食搭配:少吃辛辣、油炸、高热的食物。应该多吃一些水果和蔬菜,多喝开水,少吃油腻、辛辣、油炸性的食物以及白酒、咖啡等刺激性饮料。
4、不要抠挤痘痘:因为我们手上有很多肉眼看不到的细菌,经常挤痘痘,很容易使皮肤感染,加重痤疮症状,严重时还会留下难看的疤痕。粉刺不能总用手去摸,一定不能用手挤,因为手上和头发上有很多细菌,很容易加重粉刺,挤压也会导致留下疤痕。
5、永远不要吸烟喝酒:对于痘痘的恢复,烟酒是一定要避免的,香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,从而使皮肤的愈合能力减弱,容易形成痘痘伤口交叉感染。