少女腰疼可能是痛经、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，可以通过物理治疗或者药物改善。
1、痛经：少女是指处于青春期的女孩出现了月经腰痛，可能是由于痛经引起，可以对腹部用暖水袋热敷，能起到很好的作用。
2、腰肌劳损：少女腰疼有可能是长期不良的坐姿或者受凉引起，可以对局部热敷或者去正规医院，通过专业的中医针灸能得到一定的缓解，治疗期间要做好局部的保暖措施，避免受寒。
3、腰椎间盘突出：少女腰疼有可能是腰椎间盘突出引起的症状，腰椎间盘突出压迫到局部的神经会出现腰痛，像腰部呈现发射状，可以在医生的指导下，服用营养神经和止痛的药物治疗，比如谷维素片、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。