女性肾疼和腰疼的区别在于病因不同，症状不同，治疗方式不同，具体如下：
1、肾疼：肾疼大多是由于泌尿系统感染，血管病变结石或者生殖系统疾病运动系统疾病等原因引起的，通常会使患者出现肾虚疼痛的现象。一般建议患者积极针对原发病进行治疗，同时还要注意休息。
2、腰疼：大多是由于腰部受凉，过度劳累，腰椎间盘突出症等原因引起的，通常会使患者出现腰部疼痛的现象，一般可通过热敷，按摩，针灸，手术等方式进行治疗。
当患者出现腰腹部疼痛的现象时，应及时去医院就诊，根据专业检查明确病因后在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。