胃不好可以吃牛肉吗（小孩胃不好可以吃牛肉吗）

胃不好可以适量吃牛肉，牛肉富含高钙、高蛋白，含有微量元素等，可以增强抵抗力。

牛肉属于优质蛋白，营养成分较高，含有丰富的微量元素，如钙、铁等，还有丰富的维生素B，可以促进胃肠蠕动，促进消化系统分解转化胆固醇、蛋白质等物质，有利于排便，若患有胃部疾病可以适量吃牛肉，补充维生素B，促进胃肠蠕动改善消化不良的症状，还可以补充蛋白质、脂肪、微量元素等，可以加速机体的自我修复功能。

食用牛肉时，需要将牛肉完全煮熟后再食用。