中药怎么喝效果好（中药怎么喝效果好饭前还是饭后喝）

中药通常可以通过热服，将药材放入锅内熬煮即可，并且在早晨饭前服用比较合适，可以借助人体的阳气祛除疾病，能够发挥更好药物疗效。

在服用药物期间，应谨遵医嘱，避免私自加减药量，以免对身体产生副作用。同时需注意饮食清淡，可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，也能够促进药物消化吸收。避免吃辛辣刺激性食物，以免造成肠胃食物堆积，出现消化不良症状。

在日常生活中也可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够消除体内疲劳感，增强免疫力，有助于身体恢复。