人流后可以吃山药吗（无痛人流后可以吃山药吗）

人流后可以通常可以适量吃山药，一般不会产生不良的影响。

山药是一种非常常见的食材，富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸及多种微量元素和矿物质等营养成分，有非常高的营养价值，还有益气养阴和滋养脾脏的作用，而人流会导致女性身体变得虚弱，还可能出现食欲不振的情况，适当吃山药能起到一定调理作用。不过山药中淀粉含量比较高，所以避免过量食用，防止加重肠胃负担，甚至诱发消化不良的情况。

除了山药外，人流后还要适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，能增强身体免疫力，促进病情恢复。